Yeşil Pazar Hibisküs 60 gr (YP105740)

Yeşil Pazar Hibisküs 60 gr

Hibiskus bitkisi, büyük, renkli ve trompet şeklindeki çiçekleriyle dikkat çeker. Bu bitkinin en yaygın olarak kullanılan bölümü ise kırmızı veya pembe renkteki çiçeklerinden elde edilen kurutulmuş çiçekleridir. Bu çiçekler, çay yapımında ve tatlandırıcı olarak kullanılır.

Hibiskus Faydaları:

1. Antioksidan Zenginliği: Hibiskus çayı, vücudu serbest radikallere karşı koruyan yüksek antioksidan içeriğiyle bilinir.

2. Kolesterol Düzeylerini Düzenleme: Hibiskus çayı, LDL (kötü) kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kardiyovasküler sağlığı destekleyebilir.

3. Kan Basıncını İyileştirme: Düzenli tüketildiğinde, hibiskus çayının kan basıncını düşürücü etkileri olabilir.

4. Sindirim Sağlığı: Hibiskus, sindirim sistemini destekler ve mide sorunlarını hafifletebilir.

5. İdrar Yolu Sağlığı: İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu olabilir ve idrar söktürücü etkisiyle böbrek sağlığını destekler.

Hibiskus Çayı Nasıl Tüketilir? Hibiskus çayı hazırlamak oldukça basittir. İşte adım adım nasıl yapılacağı:

Malzemeler:

• 1-2 yemek kaşığı kurutulmuş hibiskus çiçeği veya çay poşeti
• 1 su bardağı kaynar su
• İsteğe bağlı tatlandırıcı (bal, şeker, limon vb.)

Yapılışı:

1. Hibiskus çiçeği miktarını belirleyin. 1-2 yemek kaşığı kurutulmuş çiçek veya bir çay poşeti kullanabilirsiniz.

2. Kaynar suyu bir fincana dökün ve hibiskus çiçeğini ekleyin.

3. Çiçekleri kaynar suyun içinde yaklaşık 5-10 dakika boyunca demlemeye bırakın. Demleme süresi ne kadar uzun olursa, çayın lezzeti ve etkileri o kadar yoğun olur.

4. Demleme süresi sona erdiğinde, çayı süzün ve isteğe bağlı olarak tatlandırıcı ekleyebilirsiniz. Bal, şeker veya limon dilimleri gibi tatlandırma seçenekleri tercih edilenlerdir.

5. Çayınızı sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz. İhtiyaca bağlı olarak gün içinde birkaç fincan içebilirsiniz.