Yeşil Pazar Yaprak Ihlamur 50 gr (YSLPZR105009)

Yeşil Pazar Yaprak Ihlamur 50 gr

Yaprak ıhlamur (Tilia platyphyllos), genellikle ıhlamur ağacının yapraklarından elde edilen bir bitki çayıdır. Bu ağaç, genellikle ılıman iklim bölgelerinde yetişir ve yaprakları güzel bir kokuya sahiptir.

Yaprak Ihlamur Faydaları:

1. Rahatlatıcı Etki: Yaprak ıhlamur, sinirleri yatıştırıcı özelliklere sahiptir ve stres, kaygı ve uykusuzluk gibi rahatsızlıkları hafifletebilir. Bu nedenle, akşam rahatlatıcı bir içecek olarak tercih edilir.

2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Yaprak ıhlamur, vücudu hastalıklara karşı korumak için bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Özellikle soğuk algınlığı dönemlerinde tüketilir.

3. Mide Rahatlatıcısı: Yaprak ıhlamur çayı, sindirim sorunlarını hafifletebilir ve mideyi sakinleştirebilir.

4. Antioksidanlarla Dolu: İçerdiği antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak yaşlanma sürecini yavaşlatır ve çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlar.

Yaprak Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır? Yaprak ıhlamur çayı hazırlamak oldukça basittir. İşte adım adım nasıl yapılacağı:

Malzemeler:

• 1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak ıhlamur veya 3-4 taze yaprak ıhlamur
• 1 su bardağı kaynar su

Yapılışı:

1. Yaprak ıhlamur miktarını belirleyin. 1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak veya 3-4 taze yaprak tercihinize bağlı olarak kullanabilirsiniz.

2. Kaynar suyu bir bardağa dökün ve yaprakları ekleyin.

3. Yaprakları kaynar suyun içinde 5-10 dakika boyunca demlenmeye bırakın. Demleme süresi ne kadar uzun olursa, çayın lezzeti ve faydaları o kadar yoğun olur.

4. Demlenme süresi sona erdiğinde, çayı süzün ve isteğe bağlı olarak tatlandırıcı ekleyebilirsiniz. Bal veya limon dilimleri iyi tercih edilen tatlandırma seçenekleridir.

5. Çayınızı sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz. Herhangi bir zamanda keyifle içebilirsiniz.